Berkebun

Berkebun bisa menjadi alternatif kegiatan yang menyehatkan bagi para lansia. Ada beragam aktivitas berkebun yang dapat dilakukan, mulai dari menanam hingga menyiram tanaman. Aktivitas yang satu ini dilakukan di luar ruangan sehingga bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan vitamin D yang didapat dari sinar matahari.

• Menanam
• Menyiram tanaman